Descrizione

Un pacchetto yoga completo che comprende pratiche fisiche di diversa intensità e durata combinate con pratiche di meditazione guidata adatte anche a chi comincia.

3 PRATICHE DI YOGA DINAMICO da 30-35 minuti ciascuna

2 PRATICHE DI MEDITAZIONE GUIDATA da 11-12 minuti ciascuna

1 PRATICA DI VINYASA FLOW SULLA MOBILITA’ da 1 ora

DISPONIBILE PER: 5 settimane